Tag Archives: gezond eten.

Suikervrij eten

Suiker is enorm verslavend en een echte dikmaker. Zo vertelt de dokter Lustig regelmatig indrukwekkend verhalen over het gevaar van suiker. Daarnaast vergelijkt deze dokter suiker met alcohol en tabak waar inmiddels paal en perk aan wordt gesteld door middel van regulering. Suiker vergelijkt hij met cocaïne. Wil jij afvallen en weer meer energie en plezier
LEES VERDER

Gezonde shakes

Wat zijn nu precies gezonde shakes? Het is een vraag die vaak voorbij komt. Zeker doordat ik merk dat shakes steeds meer gebruikt worden als onderdeel van een gezonde levensstijl.  Daarom vandaag een artikel over gezonde shakes. In dit artikel lees je: Gezonde shakes en ons drukke bestaan Verschillende soorten gezonde shakes Afvallen met gezonde
LEES VERDER

Het koelkastcoach dieet

Kan het koelkastcoach dieet jou helpen bij het afvallen? In dit artikel ga ik in op het koelkastcoach dieet. Ik beschrijf hoe het dieet is opgezet, hoe het werkt en wat de voor- en nadelen zijn. Aan de hand van dit artikel kun je hopelijk zelf een goede afweging maken of het koelkastcoach dieet iets
LEES VERDER