Als je snel kilo’s wilt kwijtraken dan zijn de shakes van Dieet Pro een echte uitkomst. De eiwitshakes bevatten erg weinig calorieën en komen het beste uit onze test op basis van kwaliteit en prijs. Dieet pro is ook goed te combineren met andere dieetproducten.
LEES VERDER

Afvallen met fruit? Is dat mogelijk en hoe werkt dat dan? De basis voor een gezond gewicht is een gezond eetpatroon. Fruit maakt daar onderdeel van uit. Dit artikel is een verdieping over de rol van fruit in onze voeding.  Afvallen met fruit: wat betekent ‘voldoende’ fruit? Bij gezonde voeding hoort een dagelijks hoeveelheid van
LEES VERDER

Afvallen buik is voor veel Nederlanders een serieus probleem. Dit blijkt wel uit het feit dat ik wekelijks de vraag krijg: Mirjam, hoe verlies ik buikvet? Uit cijfers van het CBS blijkt dat 50%  van de Nederlanders kampt met overtollig gewicht. Bij veel mensen is dit overgewicht zichtbaar rondom de buik in de vorm van buikvet. Te
LEES VERDER

Afvallen met shakes wordt steeds populairder en kan heel goed werken. Zo zijn bekende Nederlanders als Lisa Lois en Jochem Myjer met shakes succesvol afgevallen. In dit artikel krijg je uitleg over hoe afvallen met shakes werkt en waar je op moet letten. Pak je het verkeerd aan dan loop je namelijk het risico op een
LEES VERDER