Het platte buik dieet voor een zichtbaar plattere buik. Wie wil dat nu niet. Een te dikke buik is ongemakkelijk en ongezond. Uit ervaring weet ik dat veel pogingen om een plattere buik te krijgen mislukken. De oorzaak ligt in verkeerde adviezen en verkeerd opgezette diëten gericht op de korte termijn. Gelukkig is er ook
LEES VERDER
Het ketogeen dieet betekent dat de inname van koolhydraten sterk wordt beperkt. Het doel van het ketogeen dieet is om in ketose te raken. Dit is een staat waarin het lichaam vet gebruikt als brandstof. Ideaal als je wilt afvallen en vet wilt verliezen. Met name het vet rondom de buik verdwijnt relatief snel in
LEES VERDER
Als je snel kilo’s wilt kwijtraken dan zijn de shakes van Dieet Pro een echte uitkomst. De eiwitshakes bevatten erg weinig calorieën en komen het beste uit onze test op basis van kwaliteit en prijs. Dieet pro is ook goed te combineren met andere dieetproducten.
LEES VERDER
Afvallen buik is voor veel Nederlanders een serieus probleem. Dit blijkt wel uit het feit dat ik wekelijks de vraag krijg: Mirjam, hoe verlies ik buikvet? Uit cijfers van het CBS blijkt dat 50% (bron #1) van de Nederlanders kampt met overtollig gewicht. Bij veel mensen is dit overgewicht zichtbaar rondom de buik in de vorm van
LEES VERDER
