Tag Archives: afvallen tips

Is zitten echt het nieuwe roken?

De laatste tijd doen steeds meer berichten de ronde dat zitten moet worden gezien als het nieuwe roken. Hiermee wordt bedoeld dat zitten dezelfde of zelfs nog negatievere gezondheidseffecten zou hebben dan roken. Maar klopt deze berichtgeving wel en waar is deze op gebaseerd? Is zitten het nieuwe roken of valt dit wel mee? Nee
LEES VERDER

Wanneer kun je het beste water drinken

Water drinken is gezond en het voedingscentrum raadt aan om ongeveer 1,5 liter water per dag te drinken. De vraag die onbeantwoord blijft is op welk tijdstip van de dag het beste water gedronken kan worden. En hoeveel water moet je op welk moment drinken? In dit artikel geef ik antwoorden op deze vragen omtrent
LEES VERDER

Rode wijn drinken helpt bij het afvallen

Ja je leest het goed, rode wijn drinken helpt bij het afvallen. Je zult het vast wel herkennen. Dat hongerige gevoel in de avond en de drang om een lekkere snack te eten. Voor veel mensen een grote valkuil en oorzaak van overgewicht. Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt echter dat hiervoor een zeer aangename oplossing
LEES VERDER