Nutribites shakes zijn relatief nieuw op de dieet markt. Het Nutribite shake dieet bestaat uit shakes en gezonde recepten. Kenmerk van de Nutribtes aanpak is: niet minder maar anders eten. De schadelijke en dikmakende voedingsstoffen worden vervangen door gezonde. Doordat daarnaast begeleiding wordt aangeboden lijkt dit een effectief product te zijn voor gezond snel afvallen.
LEES VERDER

Smaken verschillen. Dit geldt voor eten, drinken maar zeker ook voor dieet shakes. Gelukkig spelen de producenten hier goed op in. Afhankelijk van de soort shake zijn deze vaak in verschillende smaken te verkrijgen. In dit artikel vind je een overzicht van de meest voorkomende dieet shake smaken. Ik ga daarbij in op de dieet
LEES VERDER

Hoeveel maaltijden kun je per dag vervangen door shakes zonder dat het ongezond wordt? Een hele relevante vraag als je gezond wilt afvallen. Het antwoord op deze vraag is afhankelijk van meerdere factoren. Hieronder behandel ik ze allemaal. Aan de hand van dit artikel bepaald je eenvoudig hoeveel maaltijden je kunt vervangen door een shake.
LEES VERDER

Groene smoothies zijn een soort shakes met een groene kleur. Ze bestaan meestal uit verschillende soorten groente gemixt met water. Groene smoothies worden ook vaak aangevuld met fruit. Het geheel zorgt er voor dat groene smoothies erg gezond zijn. Met de juiste recepten en apparatuur zijn groene smoothies eenvoudig te bereiden. Je kunt enorm veel
LEES VERDER