Mark Janssen
Specialisme: Kostenbesparende fitnessroutines en mentale veerkracht
Bio: Mark is jouw gids als het gaat om effectief bewegen zonder dure sportschoolabonnementen of fancy apparatuur. Als voormalig personal trainer met een hart voor toegankelijke fitness, deelt hij zijn kennis over home-workouts, buitensporten en het integreren van meer beweging in het dagelijks leven. Hij richt zich niet alleen op fysieke oefeningen, maar ook op de mentale aspecten van afvallen en gezonder leven, waarbij hij tips geeft voor motivatie en discipline, ook als je budget beperkt is. Mark’s benadering is praktisch, motiverend en laat zien dat je met weinig middelen toch veel kunt bereiken op weg naar een fittere jij.