De keto gemeenschap is absoluut razend over een bepaald product dat een waardige throwback is naar een van de meest geliefde kinderontbijtgerechten aller tijden. Dat klopt, we hebben het over Magic Spoon Cereal.

Met low-carb macro’s, onweerstaanbaar klinkende smaken en lovende berichten van foodies over heel Facebook, is dit gezonde merk zo geweldig als het klinkt? Je zult deze Magic Spoon Cereal review moeten lezen om erachter te komen.

Magic Spoon is niet de enige suikervrije ontbijtgranen op de markt, dus ze moeten meer doen dan opscheppen over gezondere ingrediënten en geweldige macro’s om trouwe klanten te winnen. En als je onze Catalina Crunch review hebt gelezen, dan weet je dat ze zware concurrentie hebben!

Is Magic Spoon Cereal Keto?

Met slechts 4 gram netto koolhydraten per 1-kops portie, verdient Magic Spoon inderdaad de keto voedsel badge. Dit is een beetje hoger dan de vorige formulering, die 3 gram netto koolhydraten per portie had.

Afhankelijk van de smaak, bevat elke portie Magic Spoon:

• 140-170 calorieën
• 7-9 gram vet
• 13-14 gram eiwit
• 10-15 gram totale koolhydraten
• 1-2 gram vezels
• 0 gram suiker

Laat je niet afschrikken door die verdacht hoge totale koolhydraten. De meerderheid daarvan komt van Allulose, wat een van onze favoriete gezonde keto zoetstoffen is.

Magic Spoon is ook GMO-vrij en een geweldige manier om je eiwit in de ochtend te krijgen. Zie het als een knapperig (en meer bevredigend) alternatief voor een proteïne shake.

Is Magicspoon ontbijtgranen gezond?

We zijn allemaal wel eens overvallen door een aantal niet-zo-keto-vriendelijke ingrediënten waardoor je gaat twijfelen aan de macronutriëntenclaims, of erger nog: je uit ketose schopt. En dan hebben we het niet over ingrediënten zoals bosbessen of kaneel!

Dus hoe doet Magic Spoon het? Laten we eens kijken naar de meest opmerkelijke ingrediënten.

Melk Eiwit Mengsel

Het hoofdingrediënt van Magic Spoon Cereal is een proteïnemix gemaakt van wei-eiwitconcentraat en caseïne. Dit zijn eiwitten afkomstig uit zuivel en maken deze ontbijtgranen zo boordevol – je raadt het al – eiwitten.

Zoetstof Mengsel

Deze suikervrije ontbijtgranen gebruiken twee keto vriendelijke zoetstoffen: Monk Fruit en Allulose. Deze zijn beide natuurlijk en smaken zoet als suiker zonder je bloedsuiker te beïnvloeden, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat ze je uit ketose schoppen zoals suikerhoudende ontbijtgranen dat zouden doen.

Magic Spoon bevatte oorspronkelijk een extra ingrediënt: Stevia. Hoewel Stevia geheel natuurlijk is, geloven sommige mensen dat het een bittere nasmaak heeft – en als je ooit een andere Magic Spoon ontbijtgranen review hebt gelezen, dan weet je dat dit een klacht is geweest van sommige mensen in het verleden. Deze herbereide mix heeft hier misschien een einde aan gemaakt (en ook een paar nieuwe Magic Spoon fans voor zich gewonnen).

Tapioca Zetmeel

Tapioca is een koolhydraatrijk ingrediënt dat vaak wordt gebruikt in glutenvrije voeding. Gelukkig is de hoeveelheid zo klein dat het niet echt van invloed is op het aantal koolhydraten in deze ontbijtgranen.

Groentesap

Sap is typisch een grote no-no op het keto dieet. Waarom niet? Omdat het vaak geconcentreerde suiker is, zonder vezels.

Gelukkig is dat hier niet het geval. Magic Spoon vertrouwt op de zoetstoffen Monk Fruit en Allulose voor de zoete smaak. Er is maar een heel klein beetje groentesap gebruikt in de Fruity smaak om die leuke regenboogkleuren te creëren – wat de suiker of het netto koolhydraatgehalte niet hoger maakt dan de andere smaken.

Is Magic Spoon Graan geschikt voor verschillende diëten?

Magic Spoon kan een geschikt granenmerk zijn voor een keto en zelfs glutenvrij dieet. Maar hoe zit het met andere diëten?

Aangezien het voornamelijk gemaakt is van zuiveleiwit, is het zeker niet geschikt voor een plantaardig dieet. Als je een veganistische graansoort wilt eten die ook veel eiwitten bevat, raden we je Catalina Crunch aan.

Als je een notenallergie hebt, moet je – verrassing, verrassing – de pindakaas smaak vermijden, omdat deze zowel pindameel als pinda-olie bevat. De andere drie smaken bevatten echter geen noten.

Vermijd je granen? Je hebt geluk! Deze ontbijtgranen zijn volledig graanvrij. Maar als je paleo bent, wil je deze misschien vermijden vanwege de zuivel, Allulose en Zonnebloemolie, wat geen paleo-goedgekeurde ingrediënten zijn. De Pindakaas smaak zou ook off-limits zijn omdat Pinda’s technisch gezien peulvruchten zijn – een ander niet Paleo voedsel.

In welke smaken is Magic Spoon Graan verkrijgbaar?

Magic Spoon Cereal is verkrijgbaar in zes smaken:

• Fruitig
• Pindakaas
• Cacao
• Kaneel
• Frosted
• Bosbes

Elke smaak smaakt als een andere met suiker gevulde ontbijtgranen die meestal uit het menu zijn voor keto, met een paar ongebruikelijke toevoegingen zoals Blueberry. De gezonde granen zelf zien eruit als kleine ringen – net als Fruit Loops!

Als je op zoek bent naar een geweldige smaak om je ochtend mee te beginnen, kun je niet fout gaan met Cinnamon, Fruity of Frosted. Deze twee voldoen zeker aan de bewering van het merk dat ze “dezelfde verslavende kwaliteiten” hebben als hun suikerzoete naamgenoten, zonder iets kunstmatigs!

Hoe smaakt Magic Spoon Graan?

Magic Spoon Cereal mag dan niets kunstmatigs hebben, geen suiker en verbazingwekkende keto voedingsinformatie, maar we weten allemaal wat echt belangrijk is: slaagt het voor de smaaktest?

Als het gaat om het repliceren van de lekkerste smaken uit onze kindertijd, raakt dit gezondere merk zeker het doel. Het smaakt net zoet genoeg zonder te overheersen voor een ochtendmaaltijd, en de natuurlijke smaken repliceren absoluut suikerrijke ontbijtgranen merken als Fruit Loops, Fruity Pebbles, Cinnamon Toast Crunch en Cocoa Pops.

Een doos van vier bestellen? Het is moeilijk om onze top vier smaken te kiezen, maar Fruity, Frosted, Cocoa en Blueberry zijn een must-try! De Cacao smaak smaakt echt naar Cacao Pops.

Nasmaak

Volgens andere reviews heeft Magic Spoon een ietwat bittere nasmaak. Dit komt ongetwijfeld van Stevia – sommige mensen ervaren een bitter gevoel bij grote hoeveelheden van deze superzoete natuurlijke zoetstof.

Klinkt dat bekend? Dan is er goed nieuws! Zoals eerder vermeld in deze Magic Spoon Cereal review, is het recept opnieuw samengesteld en bevat het niet langer Stevia.

Textuur

Een kom cornflakes eten als ontbijt is een unieke ervaring. Het is een voedingsmiddel dat evolueert terwijl je het eet, van een kom vol knapperigheid tot kleine suikersponsjes voor de melk. Maar als het op gezonde vervangers aankomt, is de textuur waar dingen tekort kunnen schieten.

In tegenstelling tot Catalina Crunch, geeft Magic Spoon Cereal Cap’n Crunch geen run voor zijn geld. De textuur lijkt veel meer op die van standaard granen op basis van tarwe, maar dan zonder de suikerrijke granen. Het zal zeker leuke herinneringen oproepen bij alle volwassenen die van granen houden.

Magic Spoon’s primaire ingrediënt is zuiveleiwit, en dit is zeker merkbaar. Het is graanvrij, wat betekent dat elke crunch niet lang houdbaar is, en er is een ietwat korrelige textuur van de wei. Maar met zo’n lage netto koolhydraten en suiker, is het een afweging die we graag tolereren.

Is Magische Lepel Graan geschikt voor kinderen?

Magic Spoon Cereal is niet alleen voor volwassenen! Je kinderen zullen dit koolhydraatarme ontbijt ’s morgens zeker willen eten. De kleine maar vullende porties zijn een geweldig gezond ontbijt of zelfs een tussendoortje. Het smaakt zelfs zo lekker dat ze het niet eens zouden merken als je hun gebruikelijke Cinnamon Toast Crunch zou vervangen.

Plus, de leuke verpakking is zo helder en kleurrijk dat ze zullen denken dat je Magic Spoon zo uit het graanrek van de supermarkt hebt geplukt, naast de suikerrijke Frosted Flakes. Bonuspunten als je voor de heerlijke Fruity smaak gaat, die net als Fruit Loops regenboogkleurig is!

Serveertips om Magic Spoon Graan nog lekkerder te maken

Wij vinden Magic Spoon op zichzelf al een winnaar, maar er zijn altijd manieren om deze cornflakes nog lekkerder te maken en geschikt voor een keto-dieet.

Zorg ervoor dat je een melk kiest die de koolhydraten in je kom niet omhoog stoot. Dat betekent gezonde amandel- of zelfs kokosmelk. Deze ontbijtgranen hebben een vrij laag vetgehalte van zeven tot negen gram per portie, dus je kunt er zelfs voor kiezen om je ontbijtgranen met een flinke scheut slagroom te eten.

Hoewel Magic Spoon al veel eiwitten bevat, kun je dat nog verder verhogen met wat yoghurt – we houden echt van Two Good. We hebben ook een geweldig Easy Keto Yoghurt recept met kokosroom als je je wilt richten op het toevoegen van meer heerlijke vetten (en calorieën).

En natuurlijk, vergeet de garnituren niet! Kies voor vetrijke toppers zoals gehakte noten en kokosschilfers, of strooi er een paar van je favoriete bessen over die weinig koolhydraten bevatten, zoals frambozen en aardbeien. Dit zal helpen om het aantal calorieën op te krikken naar een maaltijdgrootte – hoewel Magic Spoon’s hoge proteïne en vezelgehalte een kleine portie serieus verzadigend maken.

Hoeveel kost Magic Spoon Graan?

Je kunt Magic Spoon kopen via hun website, waar ze elke doos ontbijtgranen verkopen in een “kist” van 4 dozen. Elke doos heeft vijf porties, wat betekent dat je 20 porties krijgt uit een doos van vier dozen.

U hebt de optie om vier dozen ontbijtgranen in één enkele smaak te kopen, een variatiepakket met hun Frosted, Cocoa, Fruity en Peanut Butter smaken, of kies en kies vier van uw favorieten in een aangepaste bundel.

Is Magic Spoon het geld waard?

Ze bieden een abonnementsdienst aan, zodat je je kunt abonneren op een regelmatige levering van gezonde ontbijtgranen die elke maand aan je deur worden geleverd. Dit gaat gepaard met een korting van 10% op hun standaard aankoopprijs.

4 dozen Magic Spoon kosten $39, wat neerkomt op $9,75 per doos of $1,95 per kom. Als u een abonnement neemt, daalt die prijs tot $35,10 per doos, $8,877 per doos of $1,76 per kom.

Magic Spoon biedt ook een “100% geluksgarantie”, dus je kunt altijd je geld terugkrijgen als je niet tevreden bent – een geweldig excuus om ongebruikelijke smaken te proberen, zoals Blueberry!

Onze Definitieve Opinie

Magic Spoon is een van de sterkste mededingers in het keto granen spel. Met weinig netto koolhydraten, veel eiwitten en geen kunstmatige ingrediënten, is het een van de gezondste granen die we zijn tegengekomen. En met iconische smaken als kaneel en bosbes, is het zeker lekker. Onze beoordeling? We zullen zeker meer dozen bestellen!

We waren aangenaam verrast toen het aankwam op smaak en textuur, en ondanks dat het zulke kleine portiegroottes en calorieën heeft, is het nog steeds super bevredigend en vullend – in tegenstelling tot de blink-and-it’s-gone zoete ontbijtgranen uit onze kindertijd.

Dat gezegd hebbende, het prijskaartje is zeker hoog, zelfs als je een abonnement neemt. Daarom hebben we ons eigen Keto Cereal Recipe gemaakt dat nog hoger is in eiwitten, maar gemakkelijk thuis te maken is.

Wil je zien hoe deze Magic Spoon review zich opstapelt tegenover andere keto granen? Vergeet niet om onze andere reviews te bekijken, waaronder onze uitgebreide Catalina Crunch Cereal review, evenals onze grondige keto granen review die vijf van de meest populaire keto granen voor kinderen en volwassenen afbreekt.

Meer Keto Product Beoordelingen

Als je deze volledige review leuk vond, heb je geluk, want we hebben diepgaande reviews van de meest populaire keto producten op de markt vandaag.

Ultieme Keto maaltijd bezorgopties

Grootste Keto Abonnementsdoos

50 Beste Keto Fast Food Opties

Beste Keto Proteïne Poeder