Category: Gezond eten

In deze categorie krijg je een overzicht van alle relevante informatie die nodig is om gezond te leren eten. Een gezond eetpatroon is van groot belang om blijvend op je streefgewicht te blijven en gezond te leven.

Raw food: wat zijn de voor- en nadelen?

Zelf eet ik niet volledig rauw, maar heb wel regelmatig lekkere gerechten geprobeerd. Mijn favoriete appeltaart is rauw. Ik heb er al eens iets over gelezen, geprobeerd, maar niet 100% uitgevoerd. Misschien goed om eens een keer te proberen. Maar wat betekent leven volgens raw food nu eigenlijk? Een leuk onderzoekje waard… In dit artikel
LEES VERDER

Chlorofyl gezond? De feiten over chlorofyl

Over Chlorofyl (bladgroen) wordt beweerd dat het erg gezond is. Zo zou Chlorofyl kanker remmend werken en een reinigende werking hebben. Vanwege de positieve gezondheidseffecten is Chlorofyl ook als supplement beschikbaar. Wil je Chlorofyl supplementen kopen maar weet je niet of Chlorofyl daadwerkelijk wel zo gezond is? Lees dan dit artikel waarin ik de feiten en
LEES VERDER