Category: Dieet

In deze categorie krijg je een overzicht van alle bekende diëten en beschrijven we de voor- en nadelen van de verschillende dieetsoorten.

Detox dieet

Een detox dieet is erop gericht de giftige stoffen uit het lichaam te zuiveren. In dit artikel ga ik verder in op de vraag waarom je zo’n detox dieet zou kunnen volgen. We behandelen de achtergronden van het detoxen en bespreken ook een actueel en effectief detox dieet. Ben je op zoek naar een ander soort dieet kijk
LEES VERDER

Het 4 dagen dieet

In dit artikel vind je een eetschema voor het 4 dagen dieet. Uit ervaringen blijkt dat je het 4 dagen dieet tot wel bijna 5 kilo kunt afvallen. Het 4 dagen dieet is een crash dieet Het 4 dagen dieet valt in de categorie crash diëten. Het crash dieet wordt getypeerd door het feit dat
LEES VERDER

Het Ketogeen dieet

Het Ketogeen dieet heeft als doel om in ketose toestand te raken. Dit klinkt misschien eng of ongezond maar dat is het juist niet. In de ketose toestand verbruikt je lichaam vet als energiebron. Naast de positieve gezondheidseffecten van een ketose toestand kun je ook afvallen met het Ketogeen dieet. Het Ketogeen dieet valt in de
LEES VERDER