Category: Dieet

In deze categorie krijg je een overzicht van alle bekende diëten en beschrijven we de voor- en nadelen van de verschillende dieetsoorten.

Het koelkastcoach dieet

Kan het koelkastcoach dieet jou helpen bij het afvallen? In dit artikel ga ik in op het koelkastcoach dieet. Ik beschrijf hoe het dieet is opgezet, hoe het werkt en wat de voor- en nadelen zijn. Aan de hand van dit artikel kun je hopelijk zelf een goede afweging maken of het koelkastcoach dieet iets
LEES VERDER

Chillflex dieet week 3 – de finish

Gefeliciteerd! Je bent alweer in week 3 van het Chillflex dieet aanbeland. Vergeten we niet op tijd te chillen en te relaxen? Dit keer even wat meer info over melk. We kunnen in principe geen dag zonder. Melk bevat hoogwaardige eiwitten, calcium en vitamines. Het bevat ook vet. Volle melk bevat 3,5%, halfvol 1,5% en
LEES VERDER

Chillflex dieet week 2

Je bent al weer aanbeland in de tweede week van het Chillflex dieet. Misschien wel een beslissende week. Valt het resultaat nog tegen? Deze week moet het echt gaan komen. Nog even doorzetten, dik zijn is niet erfelijk. Je kunt het echt doorbreken! Wel is het tempo van afvallen per individu verschillend, dus kijk vooral
LEES VERDER