Category: Dieet

In deze categorie krijg je een overzicht van alle bekende diëten en beschrijven we de voor- en nadelen van de verschillende dieetsoorten.

Crash dieet

Het crash dieet wat is dit nu precies en is dit gezonde manier van afvallen of juist niet? Feit is dat het crash dieet nog steeds erg populair is. Daarom zal ik verder ingaan op het crash dieet en jou voorzien van objectieve informatie. Op basis hiervan kun je zelf de beslissing maken of dit
LEES VERDER

Crash dieet: voedingspatroon omgooien en snel afvallen

Veel mensen hebben al lange tijd hetzelfde voedingspatroon. Je eet elke ochtend vier boterhammen, tijdens de lunch weer een paar boterhammen en ’s avonds staat er een lekker prakje op tafel. Daarnaast worden er overdag af en toe nog wat tussendoortjes gegeten. Maar dit resulteert vaak in overgewicht. En dat is jammer, want het kan
LEES VERDER

5 kilo afvallen met het 4 dagen dieet

Het 4 dagen dieet is een dieet waarmee je in 4 dagen tot wel 5 kilo kunt afvallen. Het 4 dagen dieet is een zwaar crash dieet en daarmee erg moeilijk vol te houden. Elk mens is verschillend. Dit betekent ook dat niet gezegd is dat iedereen 5 kilo gaat afvallen. Dit is mede afhankelijk
LEES VERDER