Category: Dieet

In deze categorie krijg je een overzicht van alle bekende diëten en beschrijven we de voor- en nadelen van de verschillende dieetsoorten.

Het Dukan dieet: snel afvallen in 4 fasen

Het dukan dieet helpt jou afvallen in vier verschillende fasen. Het is een strikt en voorschrijvend dieet. Dit betekent dat alles tot in de details voor jou is uitgewerkt. In dit artikel ga ik je meenemen in deze verschillende fasen en krijg je een idee van hoe dit Dukan dieet eruit ziet. Ook behandel ik
LEES VERDER

5 kilo afvallen met het 4 dagen dieet

Het 4 dagen dieet is een dieet waarmee je in 4 dagen tot wel 5 kilo kunt afvallen. Het 4 dagen dieet is een zwaar crash dieet en daarmee erg moeilijk vol te houden. Elk mens is verschillend. Dit betekent ook dat niet gezegd is dat iedereen 5 kilo gaat afvallen. Dit is mede afhankelijk
LEES VERDER