Afvallen met een dieet kan snel resultaat opleveren. Dit hoeft zeker niet ten koste te gaan van jouw gezondheid. Hoe het afvallen met een dieet precies werkt is afhankelijk van het soort dieet dat je volgt. Op deze pagina vind je informatie over de meest populaire diëten en een uitleg waarom deze diëten wel of niet werken.
LEES VERDER

Heb je last van overgewicht en wil je snel afvallen dan kunnen shakes een oplossing bieden. Het bewijs daarvoor schreef ik eerder weg in mijn blog over de bewijzen dat afvallen met shakes werkt. Om af te vallen zijn er grofweg drie mogelijkheden Om snel gewicht te verliezen kun je een aantal stappen zetten: Goed
LEES VERDER

Veel overgewicht betekent veel afvallen om een gezond gewicht te realiseren. Veel afvallen is in het begin niet zo moeilijk. Naarmate er meer kilo’s af zijn zul je merken dat het afvallen steeds moeilijker gaat. In dit artikel ga ik je helpen om veel af te vallen. In dit artikel over veel afvallen lees je:
LEES VERDER

Overgewicht is een serieus probleem. Het heeft verregaande consequenties voor de volksgezondheid en gemiddelde levensverwachting. Bij veel mensen wordt overtollig vet zichtbaar rondom de buik. Een te grote buikomvang is ongezond en vaak hebben mensen er ook psychisch last van. Het gevoel dat mensen naar je kijken omdat je een te dikke buik hebt. Vandaag
LEES VERDER