Door 500 calorieën per dag minder te eten kun je afvallen. Hetzelfde geldt als je slechts 500 calorieën per dag eet. De vraag is echter of het gezond is. Laat staan als je voor 2 dagen een 500 kcal dieet gaat volgen. Maar hoeveel kun je precies afvallen? En wat is de relatie tussen calorieën
LEES VERDER

Heb jij al veel diëten geprobeerd zonder resultaat? Of ervaar je juist dat de pondjes er snel weer aanvliegen nadat je een dieet met succes hebt afgerond? Dit zijn bekende problemen. Meestal kun je de oorzaak vinden in het type dieet dat je hebt gevolgd. Kennelijk was die niet geschikt voor de doelen die je
LEES VERDER

Een van de manieren waarop je snel kunt afvallen is afvallen met dieet shakes. Vaak wordt beweerd dat de dieet shakes vol zitten met gezonde voedingsstoffen. Toch is dit niet altijd waar. Wil je afvallen met shakes controleer dan eerst wat er precies in jouw shake verwerkt is. Speciaal voor de mensen die met shakes
LEES VERDER

Snel afvallen zonder dieet en pillen.Geen dieet, wel afvallen. Het klinkt ideaal. En het goede nieuws is dat het mogelijk is. Afslanken zonder dieet of pillen kent daarnaast vele voordelen. In dit artikel help ik jou om snel af te vallen zonder een dieet, pillen of andere hulpmiddelen. In dit artikel lees je: Hoe staat
LEES VERDER