Monthly Archives: oktober 2016

Veel afvallen

Veel overgewicht betekent veel afvallen om een gezond gewicht te realiseren. Veel afvallen is in het begin niet zo moeilijk. Naarmate er meer kilo’s af zijn zul je merken dat het afvallen steeds moeilijker gaat. In dit artikel ga ik je helpen om veel af te vallen. In dit artikel over veel afvallen lees je:
LEES VERDER

Vitadis recepten

Iedereen wil graag afvallen. Om die laatste kilo’s van het lijf te krijgen is echter wel wat werk nodig. Je moet goed eten, veel sporten, en goed slapen. Ook zijn er diverse hulpmiddelen die je kunt inschakelen. Denk bijvoorbeeld aan de grote hoeveelheid afval producten die op de markt te krijgen zijn. Vitadis is een
LEES VERDER

Het Ketogeen dieet

Het Ketogeen dieet heeft als doel om in ketose toestand te raken. Dit klinkt misschien eng of ongezond maar dat is het juist niet. In de ketose toestand verbruikt je lichaam vet als energiebron. Naast de positieve gezondheidseffecten van een ketose toestand kun je ook afvallen met het Ketogeen dieet. Het Ketogeen dieet valt in de
LEES VERDER

Afvallen, sporten, voeding en eiwitshakes

Ik heb al veel geschreven over afvallen met shakes. In dit artikel wil ik aandacht schenken aan sporten in combinatie met het gebruik van eiwitshakes. Sporten kan je helpen bij het afvallen en daarbij is gezonde voeding essentieel. Zonder gezonde voeding zal sporten nooit leiden tot het door jou gewenste resultaat. In dit artikel lees
LEES VERDER