Monthly Archives: augustus 2015

Is zitten echt het nieuwe roken?

De laatste tijd doen steeds meer berichten de ronde dat zitten moet worden gezien als het nieuwe roken. Hiermee wordt bedoeld dat zitten dezelfde of zelfs nog negatievere gezondheidseffecten zou hebben dan roken. Maar klopt deze berichtgeving wel en waar is deze op gebaseerd? In dit artikel lees je: Is zitten het nieuwe roken of
LEES VERDER

Koolhydraatarm dieet

Kan een koolhydraatarm dieet jou helpen bij het afvallen op een gezonde manier en waar moet je dan op letten? En hoe werkt zo’n koolhydraatarm dieet precies en hoe begin je daarmee? Allemaal relevante vragen die ik voor jou in dit artikel ga beantwoorden. Het belangrijkste wil ik je nu alvast meegeven: het gaat niet
LEES VERDER